Como especialista en medicina interna cuenta con los conocimientos más actuales en su campo, además de distinguirse entre los mejores médicos internistas en Los Cabos por la calidad de su práctica y calidez humana, siempre brindando un trato digno a sus pacientes. Por eso quien conoce al Dr. Tolosa, lo recomienda ampliamente.

Solicite su consulta con el mejor especialista en medicina interna para obtener el tratamiento médico que necesite y mejorar su calidad de vida.

Specialist in Internal Medicine, attention to english speaking patients
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Tips para mantener mejor la salud en personas adultas:

Acuda con su médico internista por lo menos dos veces al año, para que haga un chequeo y valoración sobre el estado actual de su salud.

Haga los estudios que su médico internista le recomienda y siga al pie de la letra sus instrucciones.

• Coma alimentos bajos en grasas y sales y/o sodio.
• Tomar por lo menos tres litros de agua al día, esto lo mantendrá bien hidratado.
• Consuma alimentos ricos en proteínas y vitaminas, recuerde que éstas se absorben mejor cuando provienen de productos naturales y sin procesos.
• Haga ejercicio por lo menos tres veces a la semana en sesiones de media hora como mínimo. Consulte a su médico internista sobre cuáles ejercicios son los más recomendables de acuerdo con su estado de salud y edad.
• Duerma 8 horas como mínimo y tome descansos pequeños cada 4 horas. Si su cuerpo lo requiere puede tomar una siesta al día.
  

Tips para mantener mejor la salud en personas adultas:

Acuda con su médico internista por lo menos dos veces al año, para que haga un chequeo y valoración sobre el estado actual de su salud.

Haga los estudios que su médico internista le recomienda y siga al pie de la letra sus instrucciones.

• Coma alimentos bajos en grasas y sales y/o sodio.
• Tomar por lo menos tres litros de agua al día, esto lo mantendrá bien hidratado.
• Consuma alimentos ricos en proteínas y vitaminas, recuerde que éstas se absorben mejor cuando provienen de productos naturales y sin procesos.
• Haga ejercicio por lo menos tres veces a la semana en sesiones de media hora como mínimo. Consulte a su médico internista sobre cuáles ejercicios son los más recomendables de acuerdo con su estado de salud y edad.
• Duerma 8 horas como mínimo y tome descansos pequeños cada 4 horas. Si su cuerpo lo requiere puede tomar una siesta al día.